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手机解除拦截短信的步骤如下。
1、打开手机的“设置”界面。
2、在“设置”界面里，找到并点击“安全”选项。
3、进入“安全”页面后，点击“骚扰拦截”选项，手机会显示出拦截的短信。
4、找到想要解除拦截的短信，点击该条短信，并选择“添加到白名单”或“不再拦截该号码”，这样就可以解除对该号码的拦截，也可以直接在短信界面长按被拦截的短信，选择“更多”，然后找到并点击“不再拦截”选项。
步骤适用于大部分手机系统，不同型号的手机可能会有所差异，如果无法找到相关选项，建议查看手机的使用手册或在线查找具体型号的操作指南。