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要解绑抖音注销的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、在抖音主界面轻触右下方的【我】，找到界面右上角的一排三个横条并点击打开。
2、在弹出的界面里找到【设置】并点击打开。
3、接着在设置中找到【账号与安全】并点击打开。
4、在账号与安全的界面里找到并点击【手机绑定】。
5、在弹出的提示框中选择【更换手机号】，然后输入需要更换的新手机号，并获取短信验证码进行验证，验证通过之后，即可完成解绑注销手机号和解绑操作。
在进行解绑操作之前，要确保已经完成了所有的关于该手机号的操作，比如解绑与该手机号绑定的其他应用或服务，如果手机号已经注销，可能会遇到一些困难，建议及时联系抖音客服寻求帮助。